Evoluer sans stresser

Si nous ne pouvons éviter le stress, la charge voire surcharge mentale, les émotions qui nous arrivent, notamment en situation de mobilité (recherche d’emploi, changement de poste, de vie, création d’activité free lance ou d’entreprise…) nous pouvons gérer ces situations et même en faire des atouts, c’est que nous verrons avec une méthode simple d’auto coaching orienté résultat.

Option : Vous pouvez bénéficier d'1h de coaching individuel et personnalisé suite à l'atelier pour approfondir le sujet avec votre coach.

 🎯 Objectifs 

• Comprendre la courbe du stress, les notions de charge mentale, d'intelligence émotionnelle
• Vous aider à identifier les signaux de stress,... les détecter pour les transformer en alliés

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 ⚙️ Modalités 

Personnes en recherche d'emploi	Collectif	Visio conférence	1h30 18h30 - 20h	14/05/24	Français

 ⚠️INFORMATIONS IMPORTANTES ⚠️

• Vous recevrez la veille de chaque session un lien sur lequel vous devez vous connecter pour suivre l'atelier.

• Merci de vérifier que votre profil est à jour (dont vos coordonnées) afin de faciliter la prise de contact du coach

• Toute séance qui ne sera pas annulée au plus tard 48h à l’avance sera perdue

 

Tous les ateliers sont interactifs, confidentiels et non enregistrés. Des supports en amont et/ou après l’atelier pourront vous être transmis.

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🔎 Intervenante : Claire VERTANESSIAN

Coach Professionnelle Certifiée, j’ai consacré les 25 premières années de ma carrière au métier de DRH au sein de grandes structures publiques et privées, principalement dans les secteurs du Luxe de la Culture, avec une expertise particulière dans le spectacle vivant. Ma connaissance approfondie des ressources humaines englobe des domaines tels que le recrutement, le dialogue social, la politique salariale, la gestion des carrières et la formation.

Je me consacre désormais entièrement à l’accompagnement des individus et des équipes dans la réalisation de leurs objectifs professionnels, que ce soit pour leur intégration, leur prise de fonction ou leur transition de carrière.

 

Je dirige actuellement un cabinet de bilan de compétences situé à Anglet dans le Pays basque. En plus de mes services de coaching professionnel, je réalise des missions de conseil et de mentorat dans le domaine des ressources humaines.

 

Par ailleurs, j'apporte également mon soutien en tant que bénévole auprès d’une association qui accompagne les cadres et jeunes diplômés dans leur recherche d’emploi, leur transition professionnelle ou leur phase de création d’entreprise.Je suis passionnée par mon activité et dévouée à aider les individus à atteindre leur plein potentiel professionnel.

 

 

 EN SAVOIR PLUS SUR CLAIRE VERTANESSIAN

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📌 Tarifs

TARIFS ATELIER		TARIFS COACHING INDIVIDUEL
Diplômé	Extérieur	Diplômé	Extérieur
15€	30€	35€/h	70€/h

 

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