Initiation Pilates & Yoga à Carouge - Session 1

Votre antenne de Genève a le plaisir de vous convier aux prochains événements alumni sur le thème du bien-être.

En effet vous êtes conviés le 16 et le 21 mai à 18h30 à Carouge pour une initiation au Yoga et au Pilates🤸🏽🧘🏼‍♀️

Caroline Rose Garcia, diplômée du PGE en 2012 et formée à l'enseignement du Pilates et du Yoga depuis 2018 proposera un cours mixant les deux disciplines, axé sur l'amélioration de la posture, la réduction du niveau de stress et des douleurs liées aux postures de travail au bureau.

Au programme, retrouvez-vous pour 1h de cours suivi d'un échange networking autour d'une boisson detox et d'une collation healthy 🌿

Caroline Rose nous donnera les meilleurs outils pour limiter les effets de la sédentarité dans le quotidien au bureau et se sentir bien durablement.

Nombre de places très limité pour chaque date, prévoir une tenue confortable pour bouger 😉

📆 INFOS & RÉSERVATION 

Tarif : 21€/personne
Dates disponibles : 16 mai et 21 mai
Heure : Accueil dès 18h au studio, début du cours à 18h30
Adresse : Studio Pilates, Rue de la Fontenette 5, 1227 Carouge
Parking de la fontenette juste à côté

Attention, 2 dates sont proposées, merci de choisir la date qui vous convient au moment de votre inscription.